Rating: 4.5

Seperti yang kita ketahui, Indonesia adalah
negara tropis, ciri umum wilayah yang
disebut tropis adalah memiliki curah hujan
yang banyak. Dalam kesempatan ini akan kita
bahas tentang fenomena keunikan hujan
dan fakta yang mungkin terlewatkan dari kita. 
come on...................

1. Rata-rata kecepatan jatuhnya air hujan
hanyalah 8-10 km/jam. 

2. Air jatuh ke bumi dengan kecepatan yang rendah karena titik hujan memiliki bentuk khusus yang meningkatkan efek gesekan
atmosfer dan membantu hujan turun ke bumi dengan kecepatan yang lebih rendah. Andaikan bentuk titik hujan berbeda, atau andaikan atmosfer tidak memiliki sifat
gesekan (bayangkan jika hujan terjadi seperti gelembung air yang besar yang turun dari langit), bumi akan menghadapi
kehancuran setiap turun hujan. 

3. Ketinggian minimum awan hujan adalah
1.200 meter. 

4. Efek yang ditimbulkan oleh satu tetes air
hujan yang jatuh dari ketinggian tersebut
sama dengan benda seberat 1 kg yang
jatuh dari ketinggian 15 cm. 

5. Awan hujan pun dapat ditemui pada
ketinggian 10.000 meter. 

6. Dalam satu detik, kira-kira 16 juta ton air
menguap dari bumi. 

7. Jumlah ini sama dengan jumlah air yang turun ke bumi dalam satu detik. Dalam satu tahun diperkirakan jumlah ini akan
mencapai 505×1012 ton. Air terus berputar
dalam daur yang seimbang berdasarkan "takaran". 

8. Butiran air hujan berubah bentuk ratusan kali tiap detik. 

9. Kalau butiran air hujan itu dibekukan akan membentuk keping kristal yg indah,
tidak seperti air biasa yang di bekukan di freezer/kulkas. 

10. Setelah hujan turun, tanah, ilalang,rerumputan akan mengeluarkan bau wangi yg khas, senyawa ini dinamakan "petrichor". 

11. Dan fakta terakhir yang paling misterius dan mengejutkan ilmuan. Hujan memiliki kemampuan untuk menghipnotis manusia
untuk me-resonansi-kan ingatan masa lalu.
Dan tanpa bisa mendapatkan bukti ilmiah, para ilmuan hanya bisa menyimpulkan "Di dalam hujan, ada lagu yang hanya bisa didengar oleh mereka yg rindu". 

Dan pada titik ini, para ilmuan meyakini bahwa manusia biasanya mendapatkan inspirasi.. 

readmore »»  

Rating: 4.5

Menarik napas dalam-dalam adalah hal penting bagi kesehatan fisik maupun emosi. Tetapi, karena bernapas cenderung dianggap sebuah refleks menyebabkan aktivitas menghirup napas secara dalam sering dilupakan.

Mulai sekarang, luangkan waktu sejenak untuk menarik napas dalam-dalam hingga Anda merasa ada udara melewati hidung melalui perut hingga keluar lewat mulut. Ketahui manfaat lainnya dari menarik napas dalam-dalam, seperti dikutip dari Reader Digest.

Menurunkan tekanan darah
Bernapas secara dalam merangsang munculnya oksida nitrat alami yang berfungsi membuat seseorang lebih tenang. Zat tersebut akan memasuki paru-paru bahkan pusat otak, sehingga tekanan darah yang dalam keadaan tinggi bisa menurun.

Memperlambat denyut jantung
Saat kondisi emosi meninggi dan detak jantung terasa cepat, tariklah napas dalam-dalam. Cara ini bisa sangat efektif menurunkan detak jantung saat kondisi Anda sedang stres. “Ambil napas dalam-dalam dengan benar, lakukanlah sebanyak tiga kali. Detak jantuk dan tekanan darah pun akan menurun,” kata Dr. Abramson.

Menurunkan amarah
Ambil napas secara dalam ketika Anda mulai merasa emosi sedang meninggi. “Saat marah, tubuh akan merasa tertekan, dengan bernapas secara dalam bisa menurunkan emosi dan tekanan yang muncul,” kata Robert Nicholson, Ph.D., asisten profesor dari Saint Louis University.

Mencegah makan berlebihan
Stres adalah salah satu pemicu utama nafsu makan. Agar tidak makan berlebihan ketika stres, Anda bisa mengatasinya dengan latihan pernapasan. Ketika nafsu makan muncul saat stres, ambil napas secara perlahan dan singkirkan makanan dari pikiran dan fokuslah untuk rileks

readmore »»